Targ Rakowy 11, IKM
Bezpłatne, obowiązują zapisy od 28.10 – [kliknij tutaj]
Natura zmysłowej uważności. Zapach natury z akwarelą. Część II.
06 listopada
18:00-21:00
Gdańsk, Targ Rakowy 11, Parter, Pracownia.
Prowadząca(y)
Aleksandra Biernacka
Dla kogo
Osoby dorosłe 18 +
Natura zmysłowej uważności.
Czy możesz to sobie wyobrazić: długie i ciemne wieczory a Ty w świetnym zdrowiu i nastroju spokojnie tworzysz artystyczne fotografie i akwarele?
To bardzo realne!
Bo dzięki naszemu projektowi zdrowie i spokój dostaniesz z Natury, a umiejętności artystyczne rozwiniesz pod okiem profesjonalistów
A jak? Wystarczy, że otworzysz swoje zmysły!
Że co?
Zmysły! Nie tylko wzrok, ale również dotyk, węch słuch.
Badania naukowe mówią, że świadome korzystanie z nich w kontakcie z przyrodą obniża hormony stresu i wzmacnia odporność!
Zapraszamy na cykl “Natura zmysłowej uważności – jak przez naturę i sztukę zadbać o swój dobrostan jesienią”, w ramach którego odbędą się 2 warsztaty:
06.11. 2024, godzina 18:00 – 21:00 “Zapach natury z akwarelą” – warsztaty malowania akwarelą połączone z naturalną aromaterapią.
Dzięki tym warsztatom dowiesz się:
Warsztaty akwarelowe:
Zapisz się już teraz, liczba miejsc w grupie jest ograniczona.
O prowadzącej:
Aleksandra Biernacka
Przewodniczka kąpieli leśnych i arteterapeutka, której misją jest przywracanie ludziom kontaktu z Naturą. Inspiruje ludzi do dbania o zrównoważony stan umysłu i do odwagi w podejmowaniu świadomych zmian w życiu. Certyfikat kursu “Ekoterapia i Ekologia medyczna”, członkini Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych. Instruktorka arte-, choreo- i naturoterapii (certyfikat ukończenia Akademii Choreoterapii i Arteterapii dr. Anny Glińskiej-Lachowicz). Instruktorka malarstwa akwarelowego. Konsultantka wellness i aromaterapii. Absolwentka Uniwersytetu Ekonomicznego w Krakowie i Uniwersytetu Ben-Guriona w Izraelu, gdzie prowadziła badania antropologiczne przedsiębiorczości kobiet z plemion beduińskich na Pustyni Negev, jest autorką dwóch publikacji naukowych. Współpracowała między innymi z: Gdański Archipelag Kultury, Kaszubski Uniwersytet Ludowy, Uniwersytet Trzeciego Wieku w Żukowie, Kaszubski Klub Kobiet.
Więcej informacji:
Czarna Puma Moc Spokoju – profil FB poświęcony kąpielom leśnym
Theartoffdreaming – profil instagram prezentujący akwarele.